Wie Sie sich am besten gegen den Grippevirus schützen, sagt Ihnen Ihr Apotheker Gerhard Schmidt von der Marien-Apotheke
Derzeit kann das Auftreten einer Influenza (=spezielle, aggressive Grippe), die durch ein neues Grippevirus verursacht wird, auch in Deutschland nicht ausgeschlossen werden. Dies erfordert besondere Schutzmaßnahmen.
Übertragungswege
Die Übertragung der Influenzaviren erfolgt durch Speicheltröpfchen beim Atmen, Husten oder Niesen. Eine Übertragung ist auch über verunreinigte Oberflächen z.B. Türgriffe, Arbeitsflächen, Treppengeländer, Spielzeug, Telefonhörer oder über die Hände möglich. Das Ansteckungsrisiko ist besonders hoch, wenn Menschen in größerer Zahl auf engem Raum versammelt sind. Infektion und Ansteckungsfähigkeit können bereits 24 Stunden vor dem Auftreten der ersten Symptome vorliegen. Erwachsene können ca. bis fünf Tage, Kinder bis über sieben Tage nach dem Beginn erster Symptome ansteckend sein. Die Erkrankung kann bei komplikationslosem Verlauf etwa eine Woche andauern.
Symptome
- Plötzlicher, schlagartiger Krankheitsbeginn und
- hohes Fieber (über 38,5 Grad Celsius)
- Schüttelfrost, trockener Husten, Atemnot,
- Muskel-, Gelenkschmerzen oder Kopfschmerzen
- Schwindelgefühl
- Gelegentlich Durchfall und/oder Erbrechen
Verhaltensregeln zur Vermeidung einer Ansteckung
Vermeiden Sie Menschenansammlungen und engen Kontakt zu Mitmenschen. Vermeiden Sie es andere anzuhusten/anzuniesen, wenden Sie sich Ihrem gegenüber ab und husten/niesen Sie in ein Einmaltaschentuch, ggf. in Ihren Ärmel. Entsorgen Sie die Einmaltaschentücher möglichst sofort nach einmaliger Verwendung. Vermeiden Sie Händekontakt. Vermeiden Sie Berührungen von Augen, Nase oder Mund. Waschen Sie sich oft gründlich die Hände – verreiben Sie dazu die Seife 20 bis 30 Sekunden zwischen den Fingern. Lüften Sie die Räume mehrmals täglich mindestens 10 Minuten.